引体向上世界纪录（引体向上世界纪录连续）

引体向上吉尼斯世界纪录再次被打破24小时5050个!

澳大利亚运动员简埃克斯坦连续12小时和24小时挑战最多引体向上的吉尼斯世界纪录。结果埃克斯坦24小时内正式做了4210个引体向上。我们来看看芬兰消防员的伤势，打破24小时引体向上记录。

引体向上种类多种多样，主要分为静力引体向上和借力引体向上（可以摆动身体）两大类。芬兰人Joonas Mkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录。世界纪录 单指引体向上 2010年6月21日，中国人敖廷枢，8个（右中指）。

芬兰人Joonas Mkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录’。正手引体向上在垂吊时，双臂竖直向上，双手略宽于肩，掌心向前，双脚离开地面，腹直肌、腹横肌、腹内外斜肌、竖脊肌等骨骼肌做等长收缩以保证脊柱处于中立位。

引体向上世界纪录是多少个

1、截止至2023年，该项目世界纪录是54次。世界引体向上的纪录是每分钟54次。世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁保加利亚人BorisNalbantov。引体向上是一项需要依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量。

2、单指引体向上世界纪录：2010年7月20日，中国选手敖廷枢以右中指完成了8个引体向上，创造了新的世界纪录。 单指引体向上悬空时间最长：同样是敖廷枢，在2010年6月21日悬空了25秒，刷新了该项目的纪录。

3、次。这项惊人的纪录由David Goggins创造，是一位前海豹突击队队员、超级马拉松运动员和活着的传奇人物。在连续17个小时内完成了4030次引体向上，这项成就堪称前无古人。换算一下，平均每分钟4次，每小时238次。这要极端的耐力、毅力和身体素质，还能够保持这一纪录长达7年之久。

单臂引体向上世界纪录

世界上引体向上的纪录是一分钟54次。该世界的纪录保持者是来自保加利亚的53岁的保加利亚人Boris Nalbantov。

芬兰人Joonas Mkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录’。正手引体向上在垂吊时，双臂竖直向上，双手略宽于肩，掌心向前，双脚离开地面，腹直肌、腹横肌、腹内外斜肌、竖脊肌等骨骼肌做等长收缩以保证脊柱处于中立位。

允许他换手休息时，他可以双手握住单杠1小时12分18秒。如果不允许他换手，可以坚持19分30秒以上。就是这个非常厉害的引体向上高手，但是有一个非常致命的缺陷，就是他从来没有做过引体向上的专门训练。如果不知道内幕，肯定会说“如果你能做那么多单臂引体向上，俯卧撑的次数肯定不会少于100个。

连续做五个是可能的，因为3750次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的更高数字。单手引体向上（one-hand pull-up）用一只手抓杠，另一只手握住抓杠手的腕部。

从静止悬垂状态连续引体向上的最多次数是170次，这是李庆勇【生于1925年8月15日】1983年5月10日在南朝鲜汉城的班克扬体育馆创造的纪录。

吉尼斯世界纪录引体向上多少个

个。根据吉尼斯世界纪录官网得知：美国的一名54岁的男子在24个小时的时间里，成功完成了4321次引体向上，从而打破了吉尼斯世界纪录。

次。根据查询吉尼斯世界纪录官网信息显示：2015年10月11日，美国人michaeleckert创下了一次性引体向上世界记录，为105次。

个。杰尼斯记录有哪些：（1）2013年4月1日，纪念张国荣逝世十周年纪念，4月17日荣迷最终折了一百九十五万六千九百一十二（1956912）只纸鹤。经吉尼斯工作人员点算过后，成功刷新吉尼斯世界纪录的“全球更大的纸鹤展览”。

引体向上世界记录一次性多少个

次。根据查询吉尼斯世界纪录官网信息显示：2015年10月11日，美国人michaeleckert创下了一次性引体向上世界记录，为105次。

引体向上世界纪录是21个（一次性），由克里斯托弗格斯特林（Christopher Gesterling）在2021年创造。引体向上是一项非常具有挑战性的上肢力量运动，要求运动员利用自身的体重，通过手臂和背部的协同用力，将身体拉起到单杠上方。由于这项运动对上肢力量的要求极高，因此世界纪录的数值相对较低。

新加坡15岁少年1分钟内完成了44次引体向上，由此创造了新的吉尼斯世界纪录。澳大利亚运动员坚埃克斯坦挑战的是在12小时和24小时内连续拉引体向上最多的吉尼斯世界纪录，结果埃克斯坦已经正式在24小时内做了4210个引体向上。

塔吉奥俯卧撑比较标准，速度保持相当均匀。但是，他并没有像大家想象的那样跑了100多次，而是在第41次的时候停了下来。没错，一只手能做70个引体向上的顶级选手，只能做40个俯卧撑。如果看俯卧撑的水平，也只是普通健身爱好者的水平。这也告诉大家一个道理，哪些动作练得越多，对应的肌肉群就会越发达。

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